如果你崇尚雪山的壯闊至美，那布恩山就是你最佳的徒步旅行地之一，它擁有公認(rèn)的180度廣闊雪山景觀觀景臺(tái)，看道拉吉里峰的ZUI佳位置。在這里你還能觀賞安娜普爾納群山、尼爾吉里，和當(dāng)?shù)刈钪裆?魚(yú)尾峰，與世界各地的旅行者邂逅交流，體悟自然神跡！
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電詢(xún) 起價(jià)說(shuō)明 該報(bào)價(jià)為所選套餐中的最低價(jià)格，請(qǐng)選擇對(duì)應(yīng)套餐后，查看實(shí)際價(jià)格。
10元優(yōu)惠券
活動(dòng)費(fèi)用
活動(dòng)團(tuán)期：全年組隊(duì)，共15期，D1為加德滿都（集合日）（全天抵達(dá)入住酒店即可）
第01期--12期已結(jié)束收起
第13期：2023年11月05日集合---2023年11月12日散團(tuán)
第14期：2023年12月17日集合---2023年12月24日散團(tuán)
2024年排期：
第一期：2024年01月01日集合---2024年01月08日散團(tuán)（2024年跨年）
第二期：2月10日--2月17日（2023年春節(jié)）
第三期：3月3日--3月10日
第四期：4月7日--4月14日
第五期：5月1日--5月8日（五一節(jié)）
第六期：9月1日--9月8日
第七期：9月15日--9月22日（中秋節(jié)）
第八期：10月1日--10月8日（國(guó)慶節(jié)）
第九期：11月3日--11月10日
第十期：12月1日--12月8日
--- 成人價(jià)：3980元/人 兒童價(jià)（不占床）：2780元/人 ---
我們的工作人員將在加德滿都特里布萬(wàn)國(guó)際機(jī)場(chǎng)迎接各位，然后送大家到酒店入住休息。如果抵達(dá)時(shí)間比較早，你可以去著名的泰米爾（Thamel）或者嬉皮街（Freak Street）自由漫步，與當(dāng)?shù)厝撕屯鈬?guó)人一同享受好時(shí)光，晚上一起享用歡迎宴。
【溫馨提示】：活動(dòng)出行前會(huì)以出發(fā)通知書(shū)告之：落地簽辦理流程、出行裝備清單、貨幣對(duì)換、電話卡辦理等出行相關(guān)事項(xiàng)。
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早餐后乘車(chē)前往尼泊爾最美麗的城市--【博卡拉】，公路兩邊層巒疊嶂中，歷史悠久的村莊和古老的廟宇散布其間。這里沒(méi)有加德滿都繁忙街道的過(guò)分喧囂，以風(fēng)景秀麗，氣候宜人而舉世聞名，被稱(chēng)為徒步天堂。這里的熱門(mén)戶外項(xiàng)目包括滑翔傘，超輕型飛機(jī)，高空滑索和徒步旅行。大多數(shù)人都選擇從博克拉開(kāi)啟他們的戶外徒步之旅，你將在這里遇見(jiàn)來(lái)自世界各地的人。加德滿都至博卡拉的車(chē)程大約需要6個(gè)小時(shí)。晚餐后自由逛街哦，酒吧、SPA等。
注意事項(xiàng)：
1、晚上行李打包明天開(kāi)始進(jìn)山徒步（不需要用到的物品可以打包寄存在酒店）；
2、需要把護(hù)照及4張2寸證件照交給我們（用于辦理進(jìn)山許可證）。
今日徒步約12KM 徒步時(shí)間約6H 海拔升降：+950M
早晨起床后將需要寄存的行李寄存在酒店，早餐后乘車(chē)前往徒步起點(diǎn)Nayapul，自此進(jìn)入安娜普爾納保護(hù)區(qū)。踏過(guò)覆滿草木的石階，穿過(guò)小村莊，徒步期間您會(huì)看到安娜普爾娜南峰（7200m）、辛楚力峰（6440m）。徒步6小時(shí)左右（12KM左右）抵達(dá)Ulleri烏勒里入住客棧，享受首晚的安納普爾納山村飄過(guò)的炊煙。
今日我們從Ulleri徒步到Ghorepani，耗時(shí)7小時(shí)左右，徒步距離14公里，爬升海拔900米。我們沿著山脊走過(guò)兩邊的深谷，沿路欣賞壯美的安娜普爾納南峰（7220米）、和魚(yú)尾峰（6993米）。傍晚時(shí)分我們到達(dá)戈瑞帕里（2870米），四面八方狂熱徒步愛(ài)好者們聚集于此。戈瑞帕里是這次行山最精彩的地方，因?yàn)檫@里是觀賞魚(yú)尾峰、安娜普爾納二峰與8000米以上的道拉吉里峰的觀景臺(tái)。這里可洗熱水澡。然后在火爐旁品著香濃的咖啡眺望窗外雪山連綿。入住山間客棧休息。
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今日我們徒步15公里，經(jīng)7小時(shí)， 海拔升降：+400M、-500M，從Ghorepani到PoonHill，最后抵達(dá)Tadapani。
在黎明之前（大約早上4：30）我們就要起床登布恩山觀日出，經(jīng)過(guò)大約1個(gè)小時(shí)的步行路程，我們到達(dá)海拔3210m的布恩山，無(wú)與倫比的美麗日出景色等待著我們。從這里可以看到最高的8000米高峰道拉吉里峰向左延伸。隨著太陽(yáng)的第一道光線達(dá)到頂峰，而美麗的安娜普爾納在沉睡中緩慢的蘇醒，初升的太陽(yáng)將此起彼伏的雪峰點(diǎn)燃。著名的魚(yú)尾山（Fishtail），以它的高峰像一條魚(yú)尾而得名，你將領(lǐng)略她的雄美壯麗。
欣賞日出之后我們回到旅館吃早餐，然后開(kāi)始一段相對(duì)較長(zhǎng)的步行。沿著Tadapani塔帕尼山脈走下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)杜拉利山上繁茂的松樹(shù)和杜鵑花海，欣賞途中飛瀉的瀑布和閃耀的溪流晚上入住Tadapani客棧，在這里可近距離欣賞魚(yú)尾峰和安娜普爾納南峰，是拍日落與日照金山絕佳的好地方。?
今日海拔升降-900M 徒步公里數(shù)：約7KM 徒步時(shí)間：5H
早餐后從Tadapani出發(fā)徒步3小時(shí)下行Ghandruk，這里是尼泊爾第二大的藏民居住區(qū)，也是聞名世界的廓爾噶雇傭兵的家鄉(xiāng)。我們?cè)谶@里享用過(guò)午餐后，會(huì)短暫停留一些時(shí)間，您可選擇探索村莊或參觀這里的博物館。下午穿過(guò)大片杜鵑林和小村莊前往Kimchi，這時(shí)候魚(yú)尾峰、安娜普爾納南峰會(huì)在我們的背后目送我們離開(kāi)。抵達(dá)Kimchi后乘坐吉普車(chē)返回湖畔城市博卡拉。晚上大家慶功宴，回味徒步中那些值得記住的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,這樣的徒步不用多,因?yàn)橐淮尉妥阋曰匚对S久,甚至要用一生去感悟它所帶來(lái)的意義……
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今天我們的行程是觀賞加德滿都的人文碩果，感受加德滿都人民的風(fēng)俗文化，所以早餐后我們就啟程返回加德滿都，去往我們今天的目的地--【加都杜巴廣場(chǎng)】。
【加都杜巴廣場(chǎng)】是加德滿都最有名的廣場(chǎng)，也是觀賞尼泊爾寺廟建筑的好地方。這里囊括了尼泊爾十六世紀(jì)至十九世紀(jì)之間的古跡建筑，廣場(chǎng)上總共有五十座以上的寺廟和宮殿，從中古世紀(jì)以來(lái)就維持原有的建筑形式與風(fēng)采。廣場(chǎng)占地廣闊，含獨(dú)木廟、阿育王比納亞克寺、庫(kù)瑪麗女神廟、納拉揚(yáng)神廟、濕婆-帕爾瓦蒂?gòu)R、哈努曼多卡宮、塔萊珠女神廟、黑貝拉伯等值得一覽的景點(diǎn)。
時(shí)間充裕的話，我們還會(huì)去參觀始建于2000多年前的世界上最輝煌的佛教寺廟--【斯旺那布納特寺】，俗稱(chēng)“猴山”，寺廟整體建筑古樸，味道十分濃郁。寺廟、佛塔、銅飾等組合在一起、成群的鴿子飛來(lái)飛去、成群的猴子蹦來(lái)蹦去，這一切形成一種獨(dú)特而神秘的景觀。在猴山登頂后可俯覽整個(gè)加都谷地，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其密密麻麻的建筑甚至超過(guò)了上海。
身體被放逐，心靈在回歸。只要決定出發(fā)，就沒(méi)有任何困難。高山仰止，每當(dāng)日出日落，巍峨的雪山會(huì)綻放出高傲而神圣的光芒，驚世駭俗而置群峰于不顧。值得你用心感受，因?yàn)闀?huì)更好的發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識(shí)自我，釋放自我。喜馬拉雅的美會(huì)震撼你的瞳孔，尼泊爾人民的純樸會(huì)震撼你的心靈。左手是天堂，右手是尼泊爾……
【費(fèi)用包含】:
1、尼泊爾境內(nèi)行程用車(chē);
2、尼泊爾全程住宿（4晚城市精選四星酒店+3晚山中客棧）;
3、行程中注明的餐（4個(gè)酒店早餐、6個(gè)正餐）;
4、行程中注明的景點(diǎn)門(mén)票（進(jìn)山許可證、加都杜巴廣場(chǎng)、猴廟、大佛塔）；
5、中文向?qū)Ъ爱?dāng)?shù)乇撤颍績(jī)擅?duì)員一名背夫，限重15公斤每名隊(duì)員）；
6、加都接送機(jī)；
7、俱樂(lè)部組織策劃費(fèi)用；
8、贈(zèng)送：贈(zèng)送購(gòu)買(mǎi)境外活動(dòng)戶外旅行組合保險(xiǎn)1份。
【費(fèi)用不含】：
1、各地往返加德滿都的大交通費(fèi)用；
2、旅行中未包含的個(gè)人用餐費(fèi)、小吃、飲料等；
3、護(hù)照、簽證費(fèi)用（尼泊爾現(xiàn)可以落地簽啦，只要直接飛往尼泊爾，就可以在加德滿都機(jī)場(chǎng)辦理簽證，陸路進(jìn)入尼泊爾的，仍然需要提前辦理好簽證哦）；
4、尊重尼泊爾當(dāng)?shù)氐恼吆土?xí)慣，每人全程需要給到當(dāng)?shù)厮緳C(jī)和背夫向?qū)У确?wù)人員的小費(fèi)約40美金；
5、全程單住產(chǎn)生的單房差（1200元/人）；
6、個(gè)人消費(fèi):如電話費(fèi),酒店干洗費(fèi)，行李超重費(fèi),進(jìn)出海關(guān)填表費(fèi),額外小費(fèi)等；
7、一切未在“費(fèi)用包含”內(nèi)注明的費(fèi)用。
1.在線報(bào)名：用戶可以通過(guò)愛(ài)客純玩官網(wǎng)或微信公眾號(hào)進(jìn)行在線報(bào)名；
2.QQ群咨詢(xún)：524194355（點(diǎn)擊數(shù)字加群）；
3.愛(ài)客純玩微信公眾號(hào)：aikehw；
4. 聯(lián)系方式：
免費(fèi)咨詢(xún)熱線 ：400 005 0017
微信/電話咨詢(xún)：18011408014（小U）
微信/電話咨詢(xún)：18181441102（芳芳）
微信/電話咨詢(xún)：18011434119（雙雙）
微信/電話咨詢(xún)：18011434114（小慧）
微信/電話咨詢(xún)：19180582635（平平）
【報(bào)名要求】：
一、無(wú)嚴(yán)重高山反應(yīng)及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛(ài)好者。
鑒于戶外旅行需參加者具備良好的身體健康條件，以下人員請(qǐng)勿參加本次活動(dòng)：
1.傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；
2.心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3.腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；
4.呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；
5.精神疾病患者，如癲癇及各種精神病人；
6.高血壓、高血糖、高血脂患者；
7.嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克 / 升以下的病人；
8.大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；
9.孕婦及行動(dòng)不便者；
10.其他不適宜參加旅行的身體情況。
二、未滿16周歲的或年滿60周歲的，不允許單獨(dú)參加本次戶外旅行，50 周歲以上者，建議在出行前做一次必要的身體檢查。
?行程裝備：
1、證件類(lèi)：護(hù)照原件及復(fù)印件一份，5張兩寸白底彩照。機(jī)票電子往返行程單，需要打印一份兒。
2、藥品類(lèi)：止瀉藥、感冒藥、暈車(chē)藥、防蚊劑等，及個(gè)人特殊用藥。
3、衣物類(lèi)：徒步鞋、棉襪N雙、沖鋒衣、沖鋒褲、抓絨、貼身睡袋、雨披、拖鞋、適當(dāng)也準(zhǔn)備些夏天的衣服，中午氣溫大概在20度左右。大小背包各一個(gè)、登山仗、雪鏡或者墨鏡、保溫水杯。
4、個(gè)人洗漱用品：牙膏、牙刷、拖鞋、毛巾等個(gè)人洗浴用品。
5、電源：尼泊爾是英式電源插座。建議淘寶購(gòu)買(mǎi)一個(gè)全球通用電源轉(zhuǎn)換插頭。以及充電寶（山里面充電不是太方便）。
6、食品：應(yīng)急食品應(yīng)少而精，并且熱量高的食品，如牛肉干、巧克力等。如果方便的話也可以準(zhǔn)備些榨菜和老干媽等調(diào)味品。
注：具體的裝備要求會(huì)根據(jù)每期活動(dòng)的季節(jié)寫(xiě)進(jìn)出發(fā)通知書(shū)里
【出團(tuán)通知】：
1、（集合日）前3日 18:00之前，工作人員完成報(bào)名統(tǒng)計(jì)工作。隨后發(fā)送出團(tuán)短信通知到您預(yù)留的手機(jī)上（包括集合酒店名稱(chēng)、地址、電話，向?qū)?lián)系電話以及注意事項(xiàng)等）（集合日）當(dāng)天請(qǐng)保持手機(jī)通暢（一般會(huì)在（集合日）當(dāng)天電話聯(lián)系大家）。
2、短信通知完畢，我們工作人員還會(huì)逐一跟報(bào)名隊(duì)員聯(lián)絡(luò)，以確認(rèn)短信是否收到。部分手機(jī)有短信屏蔽功能，請(qǐng)及時(shí)到垃圾箱查找。代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將集合短信及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)告知。如果（集合日）前1日還未收到集合短信的，請(qǐng)聯(lián)系報(bào)名客服。
3、入住酒店時(shí)間一般在（集合日）當(dāng)天12點(diǎn)以后，如果提前到達(dá)且酒店房間未整理出來(lái)無(wú)法辦理入住，可將行李暫時(shí)寄存在前臺(tái)，先在市區(qū)周邊隨意游玩。
【高原反應(yīng)】：
到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能 適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。
高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來(lái)說(shuō)過(guò)1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬(wàn)丈，愛(ài)面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類(lèi)呼吸道常見(jiàn)??；保存充沛的體力。
1.適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。
2.初入高原多休息，不可暴飲暴食，以免加重消化 器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。
3.飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)?？啥喑允卟恕⑺?、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）
4.要防止因受涼而引起的感冒。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。
5.一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對(duì)性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱。
6.常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開(kāi)始服用，路途中也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。
7.在戶外運(yùn)動(dòng)中應(yīng)充分考慮安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜間單獨(dú)出門(mén)。
【報(bào)名提醒】：
1.此次活動(dòng)重在全身心的體驗(yàn)，對(duì)參加隊(duì)員的安全、環(huán)保及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神要求較高。
2.我們希望您遵守安全紀(jì)律，不讓自己置身與危險(xiǎn)之中。
3.我們希望您是團(tuán)隊(duì)利益的捍衛(wèi)者，重要的不是去哪里，而是你與誰(shuí)同行。守時(shí)和謙讓?zhuān)菓敉馊说拿篮闷返隆?/span>
4.我們希望您尊重原著文化、當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗以及他們的宗教信仰。接觸另類(lèi)生活人群和他們的文化時(shí)，尊重當(dāng)?shù)氐奈幕蛡鹘y(tǒng)，與人平等相處才能發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不同的世界，減少旅游給當(dāng)?shù)匚幕蛡鹘y(tǒng)帶來(lái)的影響。
5.買(mǎi)賣(mài)東西要公平，別想著能在當(dāng)?shù)刭I(mǎi)東西撿到大便宜，如不是決定要買(mǎi)的東西，請(qǐng)勿討價(jià)還價(jià)（還價(jià)之后如果不買(mǎi)雙方都會(huì)很尷尬）。
6.如果當(dāng)?shù)厝颂峁┝擞押玫膸椭梢赃€以一些小禮物回報(bào)，但饋贈(zèng)禮物時(shí)要避免施舍的感覺(jué)。
7注重文明和環(huán)保：保持車(chē)內(nèi)的衛(wèi)生，不要車(chē)窗拋物，保護(hù)景區(qū)的環(huán)境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。
8.此次活動(dòng)操作流程比較復(fù)雜，客觀因素偶爾會(huì)影響計(jì)劃實(shí)施。戶外旅行的魅力也在于這種不確定性：有時(shí)候是毫無(wú)防備的驚喜，有時(shí)候是突如其來(lái)的困難。當(dāng)發(fā)生困難導(dǎo)致活動(dòng)無(wú)法繼續(xù)的時(shí)候，領(lǐng)隊(duì)或組織方有權(quán)利給出行程更改方案，由隊(duì)員投票表決，少數(shù)服從多數(shù)。
9.在不減少主要景點(diǎn)的前提下，組織方有權(quán)利根據(jù)天氣、航班、交通、季節(jié)、旺季人潮等因素，調(diào)整游覽景點(diǎn)的先后順序。
10.活動(dòng)途中若因個(gè)人原因(如體力、疾病、私事等、高山反應(yīng)等)退出，需簽訂離團(tuán)協(xié)議。這種情況下，能退返費(fèi)用很少，僅有部分未發(fā)生餐費(fèi)、景點(diǎn)門(mén)票等。另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。
11.如有傳染性疾病、心腦血管疾病、嚴(yán)重呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴(yán)重貧血者、大中型手術(shù)恢復(fù)期患者、行動(dòng)不便者、孕婦等不適宜出行者請(qǐng)勿報(bào)名。另希望您定期體檢，出發(fā)前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生、凡隱瞞自己疾病產(chǎn)生嚴(yán)重后果的，責(zé)任自負(fù)。
12.如果您在此次活動(dòng)中，出現(xiàn)任何質(zhì)量接待方面的問(wèn)題或擔(dān)憂，請(qǐng)及時(shí)與領(lǐng)隊(duì)或工作人員溝通，我們會(huì)第一時(shí)間處理。?
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2、支付方式：
a、官網(wǎng)支付（支持支付寶、微信）
b、在線提交（或線下付款）
c、上門(mén)支付
1、集合日前3日 18:00之前，工作人員完成報(bào)名統(tǒng)計(jì)工作。隨后發(fā)送出團(tuán)短信通知到您預(yù)留的手機(jī)上（包括集合酒店名稱(chēng)、地址、電話，領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系電話以及注意事項(xiàng)等），集合日當(dāng)天請(qǐng)保持手機(jī)通暢（一般領(lǐng)隊(duì)會(huì)在集合日當(dāng)天傍晚電話聯(lián)系大家）。
2、短信通知完畢，我們工作人員還會(huì)逐一跟報(bào)名隊(duì)員聯(lián)絡(luò)，以確認(rèn)短信是否收到。部分手機(jī)有短信屏蔽功能，請(qǐng)及時(shí)到垃圾箱查找。代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將集合短信及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)告知。如果集合日前1日還未收到集合短信的，請(qǐng)聯(lián)系報(bào)名客服。
3、入住酒店時(shí)間一般在集合日當(dāng)天12點(diǎn)以后，如果提前到達(dá)且酒店房間未整理出來(lái)無(wú)法辦理入住，可將行李暫時(shí)寄存在前臺(tái)，先在市區(qū)周邊隨意游玩。
