四姑娘山做周末的“雪山之王”，挑戰(zhàn)人生中第一個(gè)五千米，當(dāng)陽(yáng)光把冰雪穿透，我要寫一首漂泊的詩(shī)，隨著冰雪融化的溪流，流進(jìn)每一個(gè)向往五千米的夢(mèng)。
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電詢 起價(jià)說明 該報(bào)價(jià)為所選套餐中的最低價(jià)格，請(qǐng)選擇對(duì)應(yīng)套餐后，查看實(shí)際價(jià)格。
10元優(yōu)惠券
A線-大峰活動(dòng)費(fèi)用
B線-二峰活動(dòng)費(fèi)用
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?當(dāng)天約11:00左右（具體時(shí)間以車師傅通知為準(zhǔn)）在指定地點(diǎn)集合出發(fā)前往四姑娘山鎮(zhèn)，其中經(jīng)都江堰、映秀、臥龍等地穿過巴郎山隧道抵達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)，一路上可以看到成都平原到川西高原的一個(gè)景色變化，在抵達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)前可以在貓鼻梁公路觀景臺(tái)欣賞到四姑娘山全景，然后繼續(xù)乘車10分鐘左右抵達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)酒店辦理入住，當(dāng)?shù)叵驅(qū)?huì)提前聯(lián)系各位，確認(rèn)裝備情況和第二天出發(fā)的行程及注意事項(xiàng)等，今晚提前整理好裝備、休息調(diào)整做好攀登準(zhǔn)備。
溫馨提示：
1、6人以下為拼車出行，可能會(huì)有等待時(shí)間；
2、出發(fā)當(dāng)日海拔爬升較大，請(qǐng)?zhí)崆皞浜煤褚挛?，注意海拔帶來的溫差，不要受涼?/span>
3、四姑娘山鎮(zhèn)有戶外裝備的出租與售賣，裝備不全的伙伴可以前往采購(gòu)與租賃。
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戶外管理中心早上9點(diǎn)開始辦理戶外票，我們?cè)绮秃?點(diǎn)30出發(fā)，大包行李提前由馬匹馱運(yùn)至大本營(yíng)中途不取不放，自己輕裝上陣。今天的強(qiáng)度較大，請(qǐng)將當(dāng)天量的路餐和飲用水準(zhǔn)備充足，徒步過程中請(qǐng)合理分配好自己的體力，按照自己的節(jié)奏行進(jìn)，主要爬升難點(diǎn)在打尖包過后，體力不支的可以提前預(yù)訂馬匹，為第二天沖頂預(yù)留好體力，徒步隊(duì)員大約在下午5點(diǎn)左右可以到達(dá)大峰/二峰大本營(yíng)，大本營(yíng)提供營(yíng)地餐和熱水，你需要做的就是高海拔的適應(yīng)，為第二天沖頂做準(zhǔn)備，今晚建議早些入睡。
今日大峰：全程約15KM，徒步6-8H 海拔：大本營(yíng)4300KM
今日二峰：全程約16.5KM，徒步7-8H 海拔：大本營(yíng)4200KM
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溫馨提示：
1.今日海拔爬升1000m左右，大本營(yíng)沒有物資補(bǔ)給，僅提供營(yíng)地餐和住宿；
2.打尖包保護(hù)站過后沒有網(wǎng)絡(luò)，聯(lián)通用戶進(jìn)入海子溝景區(qū)后不久就失去信號(hào)；
3.抵達(dá)大本營(yíng)后根據(jù)溫度添加保暖衣物，然后在帳篷外慢走拍照適應(yīng)海拔，不建議到了就在帳篷內(nèi)休息；
4.個(gè)人騎馬需要提前預(yù)定，其次個(gè)人騎馬不在公司服務(wù)范圍內(nèi)，如有需要聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)或向?qū)?，可幫忙預(yù)定，馬幫屬于獨(dú)立個(gè)體，可能會(huì)出現(xiàn)臨時(shí)加價(jià)或者沒有馬用的情況，且不受任何管控，所以本公司不接受與騎馬相關(guān)的任何投訴。
?今日凌晨02:00左右起床，提前準(zhǔn)備好沖頂?shù)念^燈、飲用水等裝備，吃完早餐后出發(fā)（夏季可能會(huì)早點(diǎn)出發(fā)），一路上行翻越大峰埡口沿著鐵索開始登頂，登頂后拍照留念，可能會(huì)欣賞到壯闊無(wú)比的云海、日出、佛光。
安全下撤到到大峰/二峰營(yíng)地，簡(jiǎn)短休息調(diào)整后收拾整理個(gè)人物品，將下山途中用不上的物品打包好交給向?qū)崆斑\(yùn)輸下山，如果不想徒步下山也可選擇騎馬，需提前與當(dāng)?shù)叵驅(qū)贤ǎ珕T安全抵達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)后乘車返回成都，大家可以在成都自由約飯，慶祝登頂?shù)南矏偂?/span>
今日大峰：全程約23KM，徒步12H
今日二峰：全程約27KM，徒步12H
溫馨提示：
1.沖頂消耗的體力特別大，體力差的可以提前預(yù)訂下山的馬匹；
2.為考慮到安全因素，故將登頂關(guān)門時(shí)間定為早上8點(diǎn)，無(wú)論是否登頂都需要下撤；
3.為保障安全，沖頂路上必須使用頭燈，請(qǐng)?zhí)崆皞渥汶姵?，不要使用手電、手機(jī)等照明工具；
4.今日不含成都住宿，如需代定，請(qǐng)?zhí)崆白稍兛头?/span>
5.根據(jù)實(shí)際情況購(gòu)買車票，不要購(gòu)買當(dāng)天離開成都大交通，最好是訂第二天的航班車次。正常情況下抵達(dá)成都的時(shí)間約為20點(diǎn)-24點(diǎn)，由于當(dāng)?shù)氐慕煌顩r不是十分的理想，可能會(huì)因?yàn)樾蘼?、交通管制，堵車耽誤時(shí)間，拼車必須等候同車隊(duì)員到齊，實(shí)際到達(dá)時(shí)間可能更晚。所以建議大家盡量購(gòu)買第二天返程的大交通；
6.向?qū)H負(fù)責(zé)大本營(yíng)至山頂路段的帶路，不是保姆式服務(wù)，登山活動(dòng)必須具備一定的體力基礎(chǔ)，報(bào)名前請(qǐng)自行評(píng)估；
7.高海拔登山會(huì)有各種不能順利登頂?shù)那闆r（如體能、高反、天氣惡劣等），但所有成本均已支付，不支持退費(fèi)哦。
【費(fèi)用包含】：
1、交通：成都往返根據(jù)人數(shù)選擇合適車型，一人一座；
2、住宿：按行程所列標(biāo)準(zhǔn)入?。ㄋ墓媚锷芥?zhèn)住宿1晚、大本營(yíng)通鋪?zhàn)∷?晚）；
3、餐食：全程所列餐食合計(jì)1正2早，包含營(yíng)地早餐、晚餐，營(yíng)地晚餐為四菜一湯（雪季枯水期只有火鍋），營(yíng)地早餐為粥、大餅、榨菜、清炒蔬菜等；
4、門票：四姑娘山海子溝戶外票；
5、向?qū)В簯敉鈱I(yè)認(rèn)證領(lǐng)隊(duì)或向?qū)?，登頂協(xié)作比1：1；
6、馬匹：已包含景區(qū)門口到大本營(yíng)的裝備（15kg內(nèi)）馱運(yùn)費(fèi)用；
7、其他：領(lǐng)隊(duì)、司機(jī)補(bǔ)貼；
8、保險(xiǎn)：贈(zèng)送購(gòu)買旅游意外險(xiǎn)1份；
9、其他：成功完成活動(dòng)挑戰(zhàn)即可獲紀(jì)念獎(jiǎng)牌一枚。
【費(fèi)用不含】：
1、各地往返成都的大交通費(fèi)用；
2、以上未列的小景點(diǎn)門票；
3、酒水及其他個(gè)人開支；
4、報(bào)價(jià)未含發(fā)票；
5、路餐3頓自理；
6、單房差：如果隊(duì)員要求四姑娘山鎮(zhèn)單獨(dú)住宿一間，則需要補(bǔ)單房差（實(shí)際費(fèi)用以入住酒店為準(zhǔn)）；
7、個(gè)人裝備馱運(yùn)不能超過15公斤，超重需提前告知，并酌情補(bǔ)足行李超重費(fèi)用，以便我們?cè)黾玉W運(yùn)馬匹；
8、行程以外產(chǎn)生的所有費(fèi)用。
1. 在線報(bào)名：用戶可以通過愛客純玩官網(wǎng)、小程序或微信公眾號(hào)進(jìn)行在線報(bào)名；
2. QQ群咨詢：524194355（點(diǎn)擊數(shù)字加群）；
3. 愛客純玩小程序：愛客純玩旅行；?
4. 聯(lián)系方式：
免費(fèi)咨詢熱線 ：400 005 0017
微信/電話咨詢：18011408014（小U）
微信/電話咨詢：18181441102（芳芳）
微信/電話咨詢：18011434119（雙雙）
微信/電話咨詢：18011434114（小慧）
微信/電話咨詢：19180582635（平平）
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以上行程安排僅僅為計(jì)劃行程，如因不可控因素（如:天氣、暴雨、泥石流等自然災(zāi)害)，導(dǎo)致本次活動(dòng)無(wú)法如期開展，活動(dòng)時(shí)間將順延或更改目的地，如遇意外（比如車輛故障，塌方，堵車，公路改道，交通管制等）則需要臨時(shí)調(diào)整行程，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則投票表決，如存在較大爭(zhēng)議，則由活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)做出決定，不得再有異議。同時(shí)請(qǐng)各位隊(duì)員明確自己的立場(chǎng)和心態(tài)，大家出來AA結(jié)伴，就是一個(gè)臨時(shí)組建的團(tuán)隊(duì)，要團(tuán)結(jié)互助，彼此多點(diǎn)理解和包容，不要存有保姆意識(shí)，我們的目的就是為了放松心情，所以請(qǐng)各位隊(duì)友暫時(shí)忘卻你現(xiàn)實(shí)生活中的身份，以一顆寬廣的胸懷去擁抱大自然。
戶外活動(dòng)不同于常規(guī)跟團(tuán)出游，在參與活動(dòng)報(bào)名之前，要對(duì)行程方案有一個(gè)詳細(xì)的解讀并且估量其中的風(fēng)險(xiǎn)，具有一定的認(rèn)識(shí)。如果是涉及到一些有風(fēng)險(xiǎn)的戶外活動(dòng)，不論商業(yè)，半商業(yè)自助和AA活動(dòng)，我們建議大家樹立一定的危機(jī)意識(shí)，有一定獨(dú)立自主，自我認(rèn)可的能力，領(lǐng)隊(duì)會(huì)盡可能照顧到大家，但能力是有限的，請(qǐng)大家也注意照顧自己。戶外有風(fēng)險(xiǎn)，組織者會(huì)提供必要的照顧和安全保障，但領(lǐng)隊(duì)不是孫悟空，無(wú)法在戶外環(huán)境中對(duì)你進(jìn)行全方位的服務(wù)，這也有悖戶外獨(dú)立自主，自由的原則，所以大家不要公主病哦。行程途中講究團(tuán)結(jié)互助，相近相親，組織者是你的服務(wù)者，更是你路上的朋友。
1、注意安全，聽從領(lǐng)隊(duì)或向?qū)О才?。不要遲到；為了你的安全，不要擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)、安全自負(fù)。
2、請(qǐng)注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
3、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣，去領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化，不要讓旅游過多影響傳統(tǒng)文化。
4、請(qǐng)把安全放在第一位，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)，不擅入洞穴、河流和湖泊、離隊(duì)安全自負(fù)。
5、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
6、中途若因個(gè)人原因(如體力、疾病等)退出，另產(chǎn)生的費(fèi)用由自己承擔(dān)。
7、隊(duì)員之間相互體諒，相互幫助，有重大決定或提議由大家協(xié)商解決。
8、行程中如遇不可抗力因素，如自然災(zāi)害，政府行為，等等情況，活動(dòng)將無(wú)條件取消。
【報(bào)名要求】：無(wú)嚴(yán)重高山反應(yīng)及心、腦、肺，精神疾病，體能良好的戶外愛好者
【個(gè)人裝備】：身份證、大背包（建議40-60L）、小背包（建議20L）或腰包 睡袋（建議舒適溫度-15度，充絨量1000g以上）
沖鋒衣褲 排汗內(nèi)衣 速干褲，防水、中高邦徒步鞋，抓絨衣，羽絨服，保暖襪2雙以上，冰爪（簡(jiǎn)易款即可，可代購(gòu)），雪套，防寒手套（防水、保暖、加厚），手機(jī)，充電寶，護(hù)膝，頭燈（及備用電池） ，保溫水杯，頭巾， 登山杖， 墨鏡， 遮陽(yáng)帽，抓絨帽，雨衣，防曬霜 ，唇膏， 個(gè)人洗漱用品及衛(wèi)生用品，個(gè)人路餐及餐具等......
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【關(guān)于高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施】：
到高原旅行，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只要身體健康，很快就能適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。
高原反應(yīng)主要癥狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、嘔吐、惡心、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會(huì)逐步減輕和消失。但有嚴(yán)重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平時(shí)很激進(jìn)，好勝，雄心萬(wàn)丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發(fā)前的感冒、發(fā)燒之類呼吸道常見??；保存充沛的體力。
1、適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)?？蛇m當(dāng)準(zhǔn)備一些氧氣罐。
3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)?？啥喑允卟?、水果、多喝水，最好早上活動(dòng)前喝足水，活動(dòng)時(shí)多喝水但每次少喝點(diǎn)，最好不吸煙。不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因?yàn)槿照諒?qiáng)烈，最好戴上墨鏡、太陽(yáng)鏡、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進(jìn)高原時(shí)自己帶點(diǎn)零食（注：巧克力等）
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報(bào)名提醒：
1、本次活動(dòng)全線為高海拔地區(qū)，大峰頂峰為5025M，平均海拔在3500-4400M,請(qǐng)正確評(píng)估自己的身體情況做正確評(píng)估，以決定參加與否。
2、本次活動(dòng)所到達(dá)的地區(qū)溫差較大。白天溫度（晴天）可達(dá)20℃，夜間溫度可能低至-15℃以下，請(qǐng)大家注意攜帶保暖衣物，并請(qǐng)選擇-15℃溫標(biāo)以上的睡袋。高原紫外線強(qiáng)烈，請(qǐng)準(zhǔn)備防曬用品。
3、此次活動(dòng)登山途中幾乎全線無(wú)手機(jī)信號(hào)。
4、高原地區(qū)熱量流失迅速，請(qǐng)自備高熱量食品以補(bǔ)充體力。巧克力、壓縮餅干、維生素等可適當(dāng)準(zhǔn)備。
5、所達(dá)地區(qū)風(fēng)景秀麗，攝影景點(diǎn)無(wú)數(shù)，膠片玩家請(qǐng)帶夠膠卷和電池，數(shù)碼玩家請(qǐng)帶夠存儲(chǔ)卡和電池。
6、本次活動(dòng)中組織者已為大家購(gòu)買適合本次活動(dòng)的人身保險(xiǎn)。由于戶外運(yùn)動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性和不可預(yù)知性。參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。領(lǐng)隊(duì)不對(duì)任何由戶外運(yùn)動(dòng)本身具有的風(fēng)險(xiǎn)以及往返路途中發(fā)生的危險(xiǎn)所產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。凡參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)及組織者不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)保險(xiǎn)條例、法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)及組織者概不承擔(dān)。
7、注意安全，聽從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁遲到，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)、安全自負(fù)。
8、注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
9、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣。
10、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
11、隊(duì)員之間必須相互體諒，遇到分歧大家可以商量解決，但決定權(quán)在領(lǐng)隊(duì)。
12、在整個(gè)戶外活動(dòng)中，,如果出現(xiàn)特殊情況，請(qǐng)參加隊(duì)員絕對(duì)服從領(lǐng)隊(duì)的意見。一旦報(bào)名，請(qǐng)不要以個(gè)人喜好要求領(lǐng)隊(duì)變更行程。
13、戶外人人平等。嚴(yán)禁高姿態(tài)地將現(xiàn)實(shí)身份帶進(jìn)戶外。
【關(guān)于退團(tuán)】：
7天以上退出，無(wú)損取消（線上付款扣2%的平臺(tái)費(fèi)用）；4-7天退出，扣30%費(fèi)用，用于沖抵業(yè)務(wù)手續(xù)費(fèi)用；1-3天退出，扣70%費(fèi)用，用于沖抵訂房訂車費(fèi)用；24小時(shí)內(nèi)退出，不退還任何費(fèi)用。
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2、支付方式：
a、官網(wǎng)支付（支持支付寶、微信）
b、在線提交（或線下付款）
c、上門支付
?根據(jù)最終繳費(fèi)名單提前一天完成名單統(tǒng)計(jì)，并短信發(fā)送出團(tuán)通知（包含集合地址名稱、車牌號(hào)碼、領(lǐng)隊(duì)聯(lián)系方式以及注意事項(xiàng)等）。集合日當(dāng)天請(qǐng)保持手機(jī)暢通，以便我們的領(lǐng)隊(duì)可以聯(lián)系上您。不少智能手機(jī)有短信屏蔽功能，請(qǐng)及時(shí)到垃圾箱找尋；代他人報(bào)名者收到短信后，請(qǐng)將出團(tuán)信息及時(shí)轉(zhuǎn)告；如果出團(tuán)前一日晚21:00后還未收到短信或電話確認(rèn)的，請(qǐng)撥打 聯(lián)系報(bào)名客服或撥打 400-005-0017電話 聯(lián)系我們。?
