去川西旅游需要準(zhǔn)備些什么東西？

川西地區(qū)的海拔一般在3000米左右，一般人去川西游玩會有一些高原反應(yīng)，但一般不會很嚴(yán)重。所以很多小伙伴會問小編去川西旅游需要準(zhǔn)備些什么東西？

川西地區(qū)不同景點(diǎn)的海拔一般有一定的差度，所以在川西地區(qū)早晚晝夜溫差較大，一早一晚溫度在八到十?dāng)z氏度，所以我們出行記得帶上厚衣服、帽子、手套、厚襪子等等的保暖衣物。我們一定要記得，在川西地區(qū)記得要保暖，不然的話就很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，但是到了中午的話川西地區(qū)的氣溫就會降下來，所以我們還有帶上短袖(當(dāng)然，冬天的話就不用帶短袖啦，要帶上羽絨服。還有夏天是雨季，記得帶上雨衣和雨傘。)

然后到了中午的話就可以換上T恤之類的衣服。要登山的小伙伴要準(zhǔn)備好登山鞋或者防水性好的鞋子，遇到下雨天還要帶上帽子，建少我們身體熱量的散失。

在藥物方面，我們可以帶一些預(yù)防高原反應(yīng)的藥：紅景天、肌苷片等等。還有根據(jù)自身身體狀況帶一些感冒藥、腸胃藥、外傷藥等等的藥物。

另外，高原地區(qū)等等蔬菜水果比較少，建議小伙伴們要帶上維生素C，容易上火的小伙伴還要帶上牛黃解毒片。

另外有時候我們?nèi)ツ硞€景區(qū)的路途比較遙遠(yuǎn)，部分路段沒有辦法停車吃飯，所以我們要帶上巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等等各種高熱量的食物。

現(xiàn)金也要備一點(diǎn)，因為有些地方不可以移動支付。要準(zhǔn)備好手機(jī)、相機(jī)、充電器、充電寶、電池等等的電子設(shè)備。還要根據(jù)個人需要帶上自己的生活用品，比如：毛巾、紙巾、個人護(hù)膚品、化妝品等。

還有在川西地區(qū)，因為地理原因不建議女生穿高跟鞋，川西的很多景區(qū)里面都是木棧道，穿高跟鞋第一會很累，第二不安全。同時也會很容易產(chǎn)生高原反應(yīng)。我們?nèi)ゴㄎ饔瓮媲?，一定要保證睡眠和休息充足，可以提前服用紅景天，高原安等等的藥物來預(yù)防高原反應(yīng)。

同時感冒患者，嚴(yán)重高血壓患者，心臟病患者不太適宜進(jìn)入川西地區(qū)游玩。

另外，我們也要保持樂觀的情緒。如果我們情緒不好會有心理負(fù)擔(dān)，就會加重高原反應(yīng)，當(dāng)我們第一次進(jìn)入川西地區(qū)，應(yīng)該多休息，多喝水，多吃水果，不太適宜吸煙喝酒，不要奔跑和進(jìn)行劇烈運(yùn)動，飲用適量的酥油茶和奶制品等，可以提高我們對高原氣候的適應(yīng)能力。還有，當(dāng)我們進(jìn)入藏區(qū)，要遵守他們的風(fēng)俗，不要亂丟垃圾，愛護(hù)環(huán)境。

去川西旅行，還可以了解川西環(huán)線旅游最佳時間?；

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