?每年 9-11 月，稻城亞丁會徹底換上 “五彩盛裝”—— 紅草地像燃燒的火焰，萬畝楊樹林鋪成金色地毯，雪山倒映在翡翠般的海子中，每一眼都是 “不用修圖的油畫”。這份稻城亞丁秋季旅游全攻略，從必去景點到徒步技巧，從行前準備到高反應對，幫你把 “完美秋攝之旅” 安排得明明白白！

沿著盤山公路向亞丁村行駛，云霧會突然散開 ——仙乃日雪山直插云霄，雪白的山峰在秋日藍天映襯下更顯神圣。建議在清晨抵達，此時 “撥云見雪山” 的瞬間，陽光灑在雪山上泛著金光，隨手拍都是 “壁紙級” 照片，這份震撼會讓你記一輩子！

沖古寺藏在仙乃日雪峰腳下，是觀賞仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三神山的 “最佳觀景臺”。秋天的沖古寺，腳下是綠黃相間的草地，頭頂是 “藍到浮夸” 的天空，遠處雪山千年不化，微風拂過還能聽到寺廟的經(jīng)幡聲，站在這里，仿佛闖進了 “現(xiàn)實版天堂”。

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作為仙乃日融雪形成的海子，珍珠海在秋季美到犯規(guī) —— 密林中的湖水泛著幽幽綠光，像一塊鑲嵌在山間的翡翠，湖面平靜得能倒映出仙乃日的全貌。重點是！這里是拍攝仙乃日的 “最佳點位”，日出到正午時分，陽光灑在湖面上，金色光影與雪山倒影交織，攝影愛好者千萬別錯過！

如果說稻城亞丁是 “地球凈土”，那洛絨牛場就是凈土的核心 —— 三神山環(huán)繞著這片牧場，秋天的草地變成金黃色，貢嘎河從草場中潺潺流過，牛羊悠閑地吃草，牧場木屋冒著裊裊炊煙，這幅 “原始牧歌圖”，隨手拍都像電影鏡頭。

作為稻城亞丁的 “終極美景”，牛奶海和五色海藏在海拔 4500 米的山間：牛奶海清瑩碧藍，周圍雪山融水形成小瀑布，陽光下像撒了一層碎銀；五色海更神奇，光的折射下會呈現(xiàn)五種顏色，傳說能 “返演歷史，展望將來”。但要注意：這兩個海子在 “長線徒步” 終點，全程 10km，體力挑戰(zhàn)不小，攻略一定要做好！

路線：沖古寺→洛絨牛場→牛奶?！迳＃ㄈ?10km）

關鍵提示：洛絨牛場到牛奶?？沈T馬上山，300 元 / 人單邊，但每天馬幫數(shù)量有限，去晚了沒馬只能徒步！想騎馬建議早點到洛絨牛場排隊；從觀音崖開始是 “陡坡攀爬段”，海拔 4000+，容易缺氧，一定要帶氧氣瓶，走不動就吸一口，別硬撐；雙圣湖景色 “全看天氣”！陰天湖水灰蒙蒙，晴天則美到哭泣，建議多等 1-2 小時，說不定會有 “陽光驚喜”；避坑重點：先去牛奶海，再從五色海下坡！五色海的坡更陡，下坡比上坡安全省力。

路線：沖古寺→珍珠?！赡巳沼^景臺（全程 3km）

適合人群：體力較弱、帶老人小孩，或想 “輕松賞秋” 的游客，半天就能逛完，還能拍到珍珠海與仙乃日的經(jīng)典同框。

身份證（刷證進景區(qū)，丟了直接沒法入園）；

學生證、老年證、軍官證（門票可半價，能省不少錢）。

保暖類：羽絨服、加絨沖鋒衣、保暖內(nèi)衣（早晚零下，中午 20℃+，穿 “洋蔥式穿搭” 方便脫穿）；

防曬類：SPF50 + 防曬霜、遮陽帽、太陽鏡（高原紫外線強，曬黑是小事，曬傷才難受）；

護膚類：潤唇膏、保濕面膜、護手霜（秋季高原干燥，嘴唇、臉容易脫皮）；

登山類：登山鞋（防滑！徒步路段多碎石）、登山杖（減輕膝蓋壓力）、暖寶寶（貼在腰腹和腳底，怕冷星人必備）。

預防：前一晚住香格里拉鎮(zhèn)（海拔 2900m），別住景區(qū)內(nèi)（海拔 3900m），低海拔休息好能減少高反；

注意：剛到高原別跑跳、別喝酒、別洗澡，避免感冒（感冒會加重高反），多喝熱水；

應急：帶 1-2 瓶氧氣瓶（景區(qū)也能買，但價格貴），如果出現(xiàn)頭痛、惡心，先吸氧 + 休息，嚴重及時找景區(qū)醫(yī)務室。

別帶方便面和碳酸飲料！景區(qū)只有山腳有熱水，泡面又油又辣，吃完徒步超難受；碳酸飲料會脹氣，高原上容易胃疼；干糧選 “高能量輕便款”：巧克力、牛肉干、能量棒，餓了吃一口，補充體力還不占地方。

飛機：成都、杭州、瀘州、昆明、西安、重慶、康定有直飛稻城的航班，最快 1.5 小時直達，適合 “趕時間” 的游客；

班車：成都新南門汽車站每日 1 班，早 10 點發(fā)車，全程 10 小時左右，性價比高但耗時久；

自駕 / 拼車：推薦！沿途能看新都橋的 “光影柏楊”、毛埡大草原的 “秋日野花”，一路雪山相伴，風景比景區(qū)還驚艷（怕開山路？可以找純玩團拼車，司機熟路況）。

門票：網(wǎng)上提前買 268 元（含門票 + 觀光大巴，2 天有效），刷身份證直接進，不用排隊；現(xiàn)場買可能沒票，還得等；

觀光車：香格里拉鎮(zhèn)→扎灌崩、龍同壩→沖古寺，必坐！不包含在門票里，單獨收費（具體以景區(qū)為準）；

電瓶車：沖古寺→洛絨牛場，80 元 / 人往返，建議坐！這段路 3km，走路要 1 小時，省體力留給后面的徒步。

香格里拉鎮(zhèn)：海拔低（2900m），住宿多，酒店、民宿都有，適合 “怕高反”“想住得舒服” 的游客；

亞丁村：離景區(qū)近，早上能第一時間進園，但海拔高（3900m），容易高反，住宿條件相對簡單；

日瓦鄉(xiāng)：介于兩者之間，性價比高，適合 “預算中等” 的游客。

想秋天去稻城亞丁，卻還在糾結(jié) “自駕怕開山路”“想拼 2-6 人小團”“不知道怎么預約騎馬”“需要詳細的拍攝時間表”？別慌！愛客純玩專門做稻城亞丁秋季純玩服務：

想要 “省心”：我們有跟團游，全程含交通、住宿、門票，導游帶玩，不用自己做攻略；

想要 “自由”：可以選拼車 / 包車，2-6 人小團，隨走隨停，想拍多久拍多久；

想要 “專屬服務”：客服會給你 “秋季穿衣清單”“高反應對手冊”“拍攝點位時間表”，甚至幫你預約洛絨牛場的馬，避免去晚了沒馬騎！

文章來源:  愛客純玩 http://dcyd.aiketour.com/