剛從西藏阿里回來，這些問題一定要注意！

剛從阿里回來，后勁真的是太大了，景色確實很美，但是有些問題還是需要注意，下面我就來講講吧！

攜帶衣物

西藏阿里地區(qū)的紫外線特別強，攜帶的衣物都是長袖，長褲，推薦用三合一沖鋒衣，或者帶羽絨服，這邊的早晚溫差都很大。鞋子最好是穿戶外登山鞋或旅游鞋，可以帶一個行李箱然后備一個隨身的雙肩包；

可以自己準備拍照好看的衣物，天氣好的時候穿，冷的時候及時換上沖鋒衣或羽絨服；

旅行須知

1. 阿里這邊和沿海地區(qū)有大概兩小時左右的時差，這邊天黑的時間會晚一些；

2. 進藏旅行，要尊重當?shù)厝说纳盍晳T和宗教文化；

3. 去阿里和珠峰等地，都需要辦理邊防證，建議朋友們在本地先辦理好，再出發(fā)；當然也可以抵達拉薩后，西藏邊防大廈辦理邊防證；

4. 準備些零用錢，方便路上上廁所或者祈福時使用；

5. 初上高原時，放平心態(tài)，不要太激動，讓自己的身體逐漸適應高原反應；

6. 聽當?shù)厝苏f，多喝酥油茶有助于緩解高原反應；

7. 西藏的正規(guī)旅游車，都是藏L開頭的車；

常備物品

證件類：身份證及邊防證、學生證、醫(yī)護證等

數(shù)碼類：相機、充電器、數(shù)據(jù)線、充電寶、自拍桿

日用類：換洗衣物、羽絨服、沖鋒衣、洗簌用品、

運動鞋、登山鞋、外套、帽子

護膚類：防曬霜、面膜、唇膏、保濕品等

藥品類：高反、腸胃、感冒、暈車、過敏藥、驅(qū)蚊水、創(chuàng)口貼、葡萄糖、布洛芬等

干糧類：巧克力、牛肉干、餅干、水

其他：行李箱、背包、保溫杯、墨鏡、兩具

推薦一條阿里行程：

D1：拉薩 --- 羊卓雍措 --- 日喀則

D2：日喀則 --- 珠穆朗瑪峰自然保護區(qū)（絨布寺） 

D3：珠穆朗瑪峰自然保護區(qū) --- 薩嘎

D4：薩嘎 --- 仲巴 --- 遠觀岡仁波齊 --- 巴嘎（塔爾欽）

D5：巴嘎（塔爾欽）--- 古格王朝 --- 托林寺 --- 扎達

D6：扎達 --- 札達土林 --- 獅泉河 --- 革吉

D7：革吉 --- 雄巴 --- 改則 --- 洞措 --- 文布南村

D8：文布南村 --- 尼瑪縣 --- 班戈縣

D9：班戈 --- 納木錯/圣象天門（開放則去） --- 拉薩 

您可以了解阿里北線+珠峰9日游?詳細行程；

希望這些詳細行程和建議能幫助您的想阿里之行！如果有任何問題，歡迎留言或咨詢，400-005-0017！

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